boot camp
EMPIEZA ESTE SÁBADO
3 semanas para re-conectar contigo y empezar a vivir desde tu autenticidad
¿Y si el problema no es que no sepas quién eres, sino que no te has dado el permiso de descubrirlo?
El Self Bootcamp es un programa de 3 semanas diseñado para ayudarte a salir del personaje, volver a ti y empezar a vivir desde tu autenticidad más real.
3 sesiones en vivo por Zoom
Prácticas corporales, introspección y ejercicios semanales
Grabaciones incluidas + acompañamiento personal
Este boot camp es para ti si...
Te sientes desconectada/o de ti misma/o o atrapada/o en un personaje
Estás cansada/o de vivir desde el “deber ser”
Te cuesta escuchar o confiar en tu intuición, y quieres reconectar con ella
Estás lista para dejar de esconder tus partes más vivas, y empezar a expresarlas
Te da miedo ser vista tal como eres, pero también te duele no mostrarte
Quieres que tu vida se sienta más tuya
Deseas vivir en conexión con tu alma y tus pasiones
Calendario del bootcamp
Cada sesión será en vivo por Zoom los sábados a las 10 am (horario CDMX) y durarán 2 - 2hrs y media. Las sesiones se quedan grabadas en caso de que no puedas asistir en vivo.
14 de junio
Esencia y presencia
Volver al cuerpo, salir del personaje y anclarte en el momento presente
Vas a re-conectar con tu intuición y empezar a recordar cómo se siente Ser tú misma/o.
21 de junio
Exploración interna
Exploración de tu autenticidad a través de lo que te llama, te emociona y e interesa.
Vas a obtener claridad de tu esencia a través de tu estilo y expresión auténtica y natural.
28 de junio
Expresión en acción
Conecta con tus deseos internos e impulsos de creación.
Harás un plan y un compromiso de vivir encarnando tu versión más auténtica y creando una vida que se sienta completamente tuya.
¿En qué consisten las sesiones?
Comenzaremos cada sesión con una práctica para centrarte y conectar con tu cuerpo. Puede ser yoga, tapping, meditación, ecstatic dance, dependiendo de lo que vaya guiando la energía del grupo.
Conexión con el cuerpo
Te compartiré ideas y conceptos energéticos, espirituales y de mind set, así como reflexiones y experiencias personales sobre vivir en autenticidad. La intención es empoderarte con claridad y llevar consciencia a dónde te estás limitando para empezar a revelar tu verdadera luz.
Espacio de guía y expansión
Exploración + check-in
Cada sesión te ofrecerá momentos para pausar y mirarte de frente. Será a través de
esta reflexión que podrás ir intencionando los cambios que quieras hacer en tu forma de presentarte y de vivir más alineada/o a tu autenticidad.
Vas a salir de cada sesión sintiéndote más conectada contigo, con más confianza, más presencia y más ganas de habitarte tal como eres. Te llevarás un plan claro para aplicar durante la semana: ejercicios, rituales, microdesafíos y prácticas simples que te ayudarán a explorar y encarnar tu autenticidad en tu día a día.
Integración + plan de acción
¿Qué incluye?
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3 sesiones en vivo
Comunidad online
Acompañamiento
Las sesiones serán en vivo por medio de Zoom y tendrás acceso a ellas por un mes a partir del final del boot camp. Los horarios para las sesiones en vivo serán los sábados 14, 21 y 28 de junio a las 10 am (Horario CDMX).
Yo estaré para acompañarte, contenerte y motivarte a través de todo el proceso. Además de que te brindaré muchas prácticas y herramientas para ir experimentando en tu día a día durante las tres semanas de boot camp.
Vivirás este camino en compañía de una comunidad de personas que también están en este camino de exploración de su autenticidad. Tendrás la oportunidad de compartir y enriquecer tus experiencias y conectar con personas alineadas contigo.
Estoy segura que no quieres llegar a los 80 años y arrepentirte porque viviste una vida que NO se sentía auténtica...
Descubre la esencia y naturaleza de tu alma y empieza a vivir desde ahí, a partir ESTE momento...
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Inversión
$1,500 mxn (79 USD)